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Desikachar - El corazón del Yoga

Here you can read online Desikachar - El corazón del Yoga full text of the book (entire story) in english for free. Download pdf and epub, get meaning, cover and reviews about this ebook. year: 2011;2003, publisher: Inner Traditions;Bear & Company, genre: Detective and thriller. Description of the work, (preface) as well as reviews are available. Best literature library LitArk.com created for fans of good reading and offers a wide selection of genres:

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El corazón del Yoga: summary, description and annotation

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A contemporary classic by a world-renowned teacher, T.K.V. Desikachar, son of the great yogi teacher, Sri Tirumalai Krishnamacharya. Learn how to develop a personalized yoga practice in this step-by-step viniyoga yoga sequence, adapted to the needs of the individual. Step-by-step instructions are included for poses, conscious breathing, meditation, and philosophy?tailored to the practitioners current state of health, age, occupation, and lifestyle. Sri Tirumalai Krishnamacharya, who lived to be over 100 years old, was one of the greatest yogis of the modern era. Now his son teaches this full spectrum of his yoga, extending this revered tradition, and offering a practical approach to yoga. YOGA No puedo pensar en ning?n libro mejor para reomendar a un amigo que empieza a entusiamarse con el yoga, pero que est? desconcertado por la abundancia de diferentes escuelas y sus ense?anzas, contradictorias a veces. Adem?s, me ver?a en apuros para pensar en u libro que pudiera recomendar m?s ampliamente a cualquier estudiante de yoga, que busca profundizar m?s en esta pr?ctica. ... El gran regalo de _El coraz?n del yoga_ no radica simplemente en la profundidad del aprendizaje de Desikachar, sino en la compasi?n, la gentileza, el sentido pr?ctico y el esp?ritu realista que impregna este libro. _Yoga Journal _Lea este libro de principio a fin y empezar? a entender de qu? se trata el yoga. _?The Sunday Times _Quienes est?n interesados en entender lo que es el yoga, aquellos que buscan un contexto m?s extenso y se enfocan en su pr?ctica hatha, aquellos que buscan el _Yoga Sutra_ como un gu?a y todos aquellos directa o indierectamente, han amado y recibido alg?n beneficio de Krishnamacharya o Desikachar, desear?n tener este libro. _?Yoga International _Una valiosa fuente de informaci?n sobre la teor?a y pr?ctica del yoga. Indispensable para estudiantes y maestros por igual.?Indra Devi, autora de _Yoga for You _Sri Tirmalai Krishnamacharya, quien vivi? m?s de 100 a?os, fue uno de los m?s grandes yoguis de la era moderna. Los elementos de su ense?anza se han difundido por todo el mundo, gracias a los trabajos de B.K.S. Iyengar, Pattabhi Jois e Indra Devi, en sus primeros a?os, fueron alumnos de Krishnamacharya. Su hijo T.K.V. Desikachar vivi? y estudi? con?l toda su vida y ahora ense?a la gama total del yoga de Krishnamacharya y tiene como base las ense?anzas fundamentales de su padre, donde se sostiene que las pr?cticas se deben adaptar continuamente a las necesidades cambiantes del individuo, para lograr el m?ximo valor terap?utico. En _El coraz?n del yoga_ Desikachar ofrece una s?ntesis del sistema de su padre y su propio acercamiento pr?ctico, que describe como un programa para la espina, a cualquier nivel, f?sico, mental y espiritual.? Este es el primer texto sobre yoga, que da una idea general de la seuencia, paso a paso, para desarrollar una pr?ctica completa de acuerdo a los antiguos principios del yoga. Desikachar discute todos los elementos del yoga-posturas y contraposturas, respiraci?n consciente, meditaci?n y filosof?a-y muestra al estudiante de yoga c?mo debe desarrollar una pr?ctica que se ajuste a su estado actual de salud, su edad ocupaci?n y estilo de vida. Krishnamacharya daba al _Yoga Sutra_ de Pata?jali un valor muy alto. En este libro se incluy en su totalidad, con la traducci?n y comentarios de Desikachar.? A la segunda edici?n de _El coraz?n del Yoga_ se agreg? el _Yoga?jalisaram_, treinta y dos poemas compuestos por Krishnamacharya que capturan la esencia de sus ense?anzas y a?n m?s, hacen de _El coraz?n del yoga_ un hito en la transmisi?n del yoga, de los antiguos maestros al mundo moderno. Un ...

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El corazón del Yoga — read online for free the complete book (whole text) full work

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Dedico El corazn del yoga a J Krishnamurthi quien me ense cmo ser un buen - photo 1

Dedico El corazn del yoga a J. Krishnamurthi, quien me ense cmo ser un buen estudiante de yoga.

r T Krishnamacharya Krishnamacharya en la celebracinde su centenario con - photo 2

r T. Krishnamacharya

Krishnamacharya en la celebracinde su centenario con Indra Devi UNA BENDICIN - photo 3

Krishnamacharya en la celebracinde su centenario, con Indra Devi.

UNA BENDICIN

E ste libro es una invaluable fuente de informacin sobre la teora y prctica del yoga y es obligatorio para maestros y estudiantes. r Desikachar, quien escribi este libro, es por excelencia un maestro que sigue el linaje del yoga de su padre r Krishnamacharya, uno de los mejores maestros de yoga de su tiempo. Tuve la fortuna de que r Krishnamacharya me aceptara en su clase, en donde no slo era yo una extranjera solitaria, sino la nica mujer.

Pueda este libro servir como gua e inspiracin para todas las generaciones futuras de entusiastas del yoga.

Con bendiciones, luz y amor
del corazn de Indra Devi

T K V Desikachar r T Krishnamacharya a la edad de 100 aos y su hijo T - photo 4

T. K. V. Desikachar

r T Krishnamacharya a la edad de 100 aos y su hijo T K V Desikachar PRLOGO - photo 5

r T. Krishnamacharya a la edad de 100 aos y su hijo T. K. V. Desikachar.

PRLOGO

Agradezco esta oportunidad para hablar sobre r Desikachar, un excepcional maestro de yoga, y es un verdadero placer escribir estas pocas lneas para subrayar la importancia de sus enseanzas.

Qu persona tan agradable es Desikachar! Uno se siente atrado por l, es un placer estar a su lado. Su sencillez representa una de las cualidades ms extraordinarias de su personalidad. Es a utntico. En el mundo actual reconforta conocer a alguien tan sabio que sea, a la vez, tan modesto. La humildad, a la que le sigue la sencillez, es una preciada cualidad. Desikachar es una de esas pocas personas que vive de verdad esta cualidad.

Para Desikachar no han sido un impedimento los aos pas en la universidad para obtener su licenciatura en ingeniera. Por el contrario, una vez le pregunt qu era lo que ms le haba ayudado en su trabajo actual y me contest, mis estudios de ingeniera. Es probable que este entrenamiento estimulara su brillante inteligencia, lo cual le dio despus la habilidad para transmitir sus doctrinas con claridad y precisin. Cuando Desikachar habla, se expresa de una forma natural y sencilla, en un lenguaje que cualquiera puede entender y seguir. Camina hacia ti con paso ligero y su amable sonrisa te hace saber que su corazn est abierto.

Recibimos un maravilloso regalo el da que cant para m y mis amigos. Sus claros sonidos tenan una fluidez fuerte pero delicada, que segua el ritmo que emanaba de su maravillosa voz. Las vibraciones de ese sonido crearon una fascinante atmsfera que llen el cuarto y permaneci all mucho tiempo despus de su partida.

Desikachar nos ayuda a percatarnos que lo esencial en la prctica del yoga es la respiracin, porque desde all se origina cada pausa y cada movimiento. Esta balanceada unin trae armona y orden a nuestro cuerpo y a nuestra mente.

La forma de comunicar su especial doctrina del yoga es extraordinaria. Tiene un gran respeto por el tema y por la persona a quien est transmitiendo su conocimiento. No te obliga, sino que te conduce con amabilidad a la puerta que al final, inesperadamente, se abre para dejarte entrar.

Vanda Scaravelli
Florencia, Italia

Introduccin

Krishnamacharya al terminar sus estudios universitarios 1925 r Vageesa - photo 6

Krishnamacharya al terminar sus estudios universitarios 1925.

r Vageesa Brahmatantra Parakala Swami uno de los maestros de Krishnamacharya - photo 7

r Vageesa Brahmatantra Parakala Swami, uno de los maestros de Krishnamacharya.

Krishnamacharya dando una conferencia en Madrs Krishnamacharya a los 100 - photo 8

Krishnamacharya dando una conferencia en Madrs.

Krishnamacharya a los 100 aos r Krishna Brahmatantra Swami otro maestro de - photo 9

Krishnamacharya a los 100 aos.

r Krishna Brahmatantra Swami otro maestro de Krishnamacharya - photo 10

r Krishna Brahmatantra Swami otro maestro de Krishnamacharya.

Krishnamacharya y sus manos sanadores La vida y el yoga de r T - photo 11

Krishnamacharya y sus manos sanadores.

La vida y el yoga de r T. Krishnamacharya

UNA ENTREVISTA CON T. K. V. DESIKACHAR

T irumalai Krishnamacharya naci el 16 de noviembre de 1888 en un pueblo del estado de Mysore, India del Sur, en el seno de una familia que segua sus races en el siglo noveno al sur de la India con el famoso sabio Nathamuni, autor de Yoga Rahasya y que fue el primer maestro en la lnea de los gurs Vaishnava.

Krishnamacharya recibi de su padre la primera instruccin en snscrito y del yoga, antes de convertirse en un alumno del Brahmatantra Parakala Mutt en Mysore, una de las escuelas Brahmanas ms reconocidas y respetadas. Inscrito a la edad de doce aos, estudi los textos vdicos y aprendi los rituales vedas, mientras que al mismo tiempo asista al Royal College en Mysore. A la edad de dieciocho aos se mud a Banaras, donde estudi snscrito, lgica y gramtica en la universidad. De regreso en Mysore, r Krishna Brahmatantra Swami, director del Parakala Mutt le dio una slida base de la filosofa del Vednta. Entonces regres al norte otra vez, para estudiar Skhya, el sistema ms antiguo de la filosofa hind, cimiento esencial del yoga. En 1916 fue a los Himalayas donde, al pie del Monte Kailash, conoci a su maestro, r Ramamohan Brahmachari, un yogui erudito que estaba viviendo con su familia cerca del lago Manasarovar en el Tbet.

Krishnamacharya a los 84 aos Krishnamacharya pas ms de siete aos con este - photo 12

Krishnamacharya a los 84 aos.

Krishnamacharya pas ms de siete aos con este maestro, quien ejerci una gran influencia en la direccin que tom su vida, al asignarle la gran tarea de propagar el mensaje del yoga y usar sus aptitudes como un sanador y ayudante de las personas enfermas. En consecuencia, r Krishnamacharya no sigui una carrera universitaria, sino que regres al sur donde estudi yurveda, el sistema tradicional hind de curacin, adems de la filosofa de Nyya, una escuela vdica de lgica reconocida por sus herramientas de investigacin y nfasis en el discernimiento ganado por el conocimiento vlido. En 1924 regres a Mysore, donde el raj, un gobernante progresista, le dio la oportunidad de abrir una escuela de yoga. Fue uno de sus estudiantes ms entusiastas. De 1933 a 1955 Krishnamacharya ense yoga en la escuela y escribi su primer libro. Yoga Makarandam (Los secretos del yoga).

Krishnarajendra Wodoyar IV elmahrj de Mysore protector yestudiante de - photo 13

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