Marcos Vazquez - Invicto Logra más. Sufre menos

Invicto

Logra ms. Sufre menos.

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Logra ms. Sufre menos.

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Invicto

Logra ms. Sufre menos.

C A P T U L O C E R O

C A P T U L O T E R C E R O

S O B R E E L P R O G R A M A I N V I C T O

A C T A C O N D E T E R M I N A C I N 119

C A P T U L O P R I M E R O

P R I N C I P I O S E S T O I C O S 9

C A P T U L O C U A R T O

R E S I S T E C O N D I S C I P L I N A 146

C A P T U L O S E G U N D O

C A P T U L O Q U I N T O

V I S U A L I Z A C O N C L A R I D A D

A R M A M E N T O E S T O I C O 179

Invicto

Logra ms. Sufre menos.

SOBRE EL

PROGRAMA

C A P T U L O C E R O

La calidad de tu vida depende en gran medida de la calidad de tu mente. Por desgracia, dedicamos poco tiempo a mejorar la calidad de nuestros pensamientos, y no es algo que se ensee en el colegio. En consecuencia, pasamos la vida sin entender realmente cmo usar nuestra mente.

Tenemos en nuestra cabeza el rgano ms sofisticado del universo, pero desconocemos su funcionamiento. La mayora de personas son incapaces de dirigir su poder mental hacia los objetivos que ansan de verdad. Se distraen y se frustran. Son incapaces de vencer la tentacin y de perseverar ante la adversidad. Finalmente abandonan.

Invicto

Logra ms. Sufre menos.

Por suerte, la mentalidad se puede entrenar, y es precisamente lo que este programa te ensear. Aprenders a pensar con claridad, a actuar con determinacin y a resistir con disciplina.

Cualquier cambio externo requiere primero un cambio interno. Si quieres transformar tu cuerpo, debes empezar por dentro. Una mente dbil nunca crear un cuerpo fuerte.

El programa invicto te ayudar a usar tu mente para mejorar tu cuerpo, pero va en realidad mucho ms lejos. No es una simple gua para optimizar los hbitos de cada da, sino que pretende orientar tu propia filosofa de vida. Las herramientas que desarrollars te ayudarn con cualquier cosa que quieras lograr. La vida siempre es ms sencilla con claridad, determinacin y disciplina.

Para adoptar una perspectiva ms productiva sobre la vida nos subiremos a los hombros de gigantes que han venido antes, especialmente los filsofos estoicos. Viajaremos a la cuna de la filosofa y nos rodearemos de los mejores pensadores de entonces. Aprenders directamente de Sneca, Epicteto o Marco Aurelio. Absorbers sus estrategias para combatir el caos y crear orden mental.

Nuestro mundo es muy distinto al suyo, pero la naturaleza humana permanece intacta. Seguimos luchando contra los mismos desafos que hace siglos: miedo, deseo, ira, incertidumbre, distraccin, ansiedad, falta de voluntad La filosofa estoica ha enseado a millones de personas a lidiar de manera exitosa con todos estos aspectos. Ha influenciado a grandes figuras histricas y corrientes religiosas. En las ltimas dcadas el estoicismo ha experimentado una nueva era dorada, expandindose como la plvora entre atletas de lite, militares, presidentes y emprendedores.

Por otro lado, la ciencia ha dado grandes pasos en los ltimos aos.

Multitud de estudios revelan pistas sobre nuevas estrategias para facilitar el cambio y mejorar nuestro control mental. Este programa toma muchas de las herramientas contrastadas en distintos tipos de terapias, y las aplica de manera prctica.

Esta combinacin de filosofa clsica y psicologa moderna te armar con un poderoso arsenal mental para mejorar tu realidad.

Invicto

Logra ms. Sufre menos.

Qu implica entonces ser Invicto? Ms claridad y menos miedo. Ms propsito y menos inercia. Ms foco y menos distraccin. Ms control mental y menos reaccin emocional. Ms gratitud y menos resentimiento. Ms poder sobre lo que puedes cambiar y menos ansiedad por lo que no puedes controlar. Ms protagonismo y menos victimismo. Ms resolucin y menos lamentacin. Ms aceptacin y menos preocupacin.

En resumen, el programa invicto te ayudar a lograr ms y sufrir menos. Si ests listo, empecemos.

T U F I L O S O F A D E V I D A

La calidad de tu vida depende

de la calidad de tus pensamientos.

M A R C O A U R E L I O

La mayora no tiene ninguna filosofa de vida. Pasan sus das persiguiendo placeres temporales y evitando las incomodidades. Son esclavos de lo inmediato, atrados por cualquier distraccin para no enfrentar su situacin. Cualquier excusa para evitar la gran pregunta: Es as como quiero vivir?

Vivir sin filosofa es vivir sin direccin. Sin una brjula interna que gue nuestra vida seguiremos el camino marcado por la masa sumisa.

Absorberemos sin cuestionar los valores y aspiraciones de la sociedad, y moriremos sin haber vivido en realidad.

No deberamos tener miedo a la muerte,

sino a no empezar nunca a vivir.

M A R C O A U R E L I O

Invicto

Logra ms. Sufre menos.

Desarrollar una filosofa personal te permitir reflexionar sobre lo que te importa de verdad. Te ayudar a tolerar la incomodidad en el presente para lograr objetivos de valor en el futuro. Te guiar en los momentos de incertidumbre y te ayudar a superar la adversidad.

La mayora entiende intuitivamente la importancia de contar con esta filosofa personal, pero no sabe por dnde empezar. En vez de partir de cero, recomiendo usar como base una filosofa que haya superado con xito el paso del tiempo. Y como expliqu previamente, el estoicismo es un excelente punto de partida.

Existen desde luego otras opciones, y algunos se inclinan ms hacia filosofas orientales como el budismo. Aunque comparten ciertos elementos, como explicaremos, la gran diferencia es el enfoque ms prctico de los estoicos.

Los estoicos no proponan pasar horas cada da meditando en un monasterio. Eran personas de accin. Eran negociantes y senadores, atletas y emperadores. Perfeccionaron su filosofa para convertirla en un sistema operativo mental, una gua para prosperar en el mundo real. Para actuar, ms que para contemplar. Fue aplicada con xito por emperadores como Marco Aurelio y por esclavos como Epicteto. Sus principios fueron probados en prisiones y en palacios.

Dicho esto, recuerda que ests construyendo tu filosofa. Usa este programa como inspiracin, pero realiza tu propia reflexin. Toma lo que resuene contigo y descarta lo que no.