Kathleen Huggins - El Libro Esencial para Madres Lactantes

Para las madres lactantes de San Luis Obispo que han sido mis grandes maestras

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Copyright 2010 Kathleen Huggins

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Printed in the United States of America Impreso en los Estados Unidos de Amrica

Impreso en papel sin cido

Library of Congress Cataloging-in-Publication Data
Huggins, Kathleen.
[Nursing mother's companion. Spanish]
El libro esencial para madres lactantes / Kathleen Huggins ; prembulo de Ruth A.
Lawrence; Apndice sobre uso de medicamentos por Philip O. Anderson. 6ta ed.
p. cm.
Translation of: The nursing mother's companion / Kathleen Huggins. 6th ed.
Boston, Mass. : Harvard Common Press, c2010.
Includes bibliographical references and index.
ISBN 978-1-55832-736-8 (pbk. : alk. paper)
1. Breast feedingPopular works. I. Title.
RJ216.H84518 2010
649'.33dc22 2010020770

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Diseo interior: Cia Boynton; modificado por Vicki Rowland
Diseo de cubierta: Night & Day Design
Ilustraciones: Susan Aldridge y Arden Vincent
Traduccin al espaol y servicios grficos: Victory Productions, Inc.

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Siglos atrs, pocas mujeres tenan opciones para decidir cmo alimentar a sus hijos: el nico medio de supervivencia del recin nacido era la leche materna. Sin embargo, hoy en da existen alternativas seguras para la lactancia y, por esto, una mujer debe pensar cmo desea alimentar a su beb y cul es realmente el mejor mtodo para los dos. Si decide amamantar a su beb, como hicieran sus antecesoras, debe esforzarse por aprender a hacerlo. La lactancia es la continuacin fisiolgica del ciclo reproductivo normal y los bebs, al nacer, ya saben cmo encontrar el pezn y succionar; sin embargo, sus madres no saben instintivamente cmo amamantarlos. En la actualidad hay muchas mujeres que nunca han visto cmo se amamanta a un beb y tienen poco contacto con madres que hayan tenido esa experiencia. Estas madres tienen que aprender lo que deben hacer.

Una mujer embarazada debe aprender sobre mtodos alternativos de alimentacin primero para estar informada al tomar una decisin. Con este libro, Kathleen Huggins ayuda a la madre en el proceso de tomar decisiones, proporcionndole informacin sobre las ventajas prcticas de la lactancia, su importancia para la salud del beb y la gran recompensa emocional que brinda a la madre y al beb.

Mientras avanza el embarazo de la mujer y ella hace preparativos para su beb, tambin puede preguntarse cmo debera preparase para la lactancia. Amigos inexpertos pero con buenas intenciones pueden dar consejos numerosos pero contradictorios. Por el contrario, este libro proporciona pautas razonables de preparacin para la lactancia, al igual que una explicacin del proceso por medio del cual la naturaleza prepara los pechos para amamantar. Entender cmo funcionan los pechos prepara a la mujer para los cambios fisiolgicos que ocurren cuando nace el beb, se expulsa la placenta y empieza la lactancia. Tambin es importante que la mujer embarazada discuta sus planes sobre la lactancia con su mdico o partera. El profesional de la salud puede trabajar en conjunto con la madre para planificar los detalles del parto y el cuidado posparto para facilitar la lactancia.

Una vez tome la decisin de amamantar al beb y se prepare para hacerlo, la mujer debe aprender cmo amamantar a su nuevo beb. Aqu se incluyen captulos que abarcan los mtodos para aumentar la produccin y bajada, o salida, de la leche y qu hacer cuando sobrevienen pequeos problemas. La autora tambin describe otros problemas ms complicados, aunque menos comunes, y explica el tratamiento que un mdico o una partera podran recomendar. Es importante identificar cules situaciones requieren atencin mdica ya que un manejo inmediato y apropiado generalmente minimiza el problema y facilita su solucin.

La autora, adems de haber amamantado a sus propios hijos, es tambin una enfermera perinatal que ha aconsejado a miles de madres primerizas a travs de una clnica de lactancia y una lnea telefnica. Gracias a su experiencia prctica, enriquecida con los estudios formales que ha hecho sobre la lactancia, est especialmente calificada para preparar este manual para madres.

Una madre primeriza necesita estar segura de que est haciendo lo mejor para su beb. Este libro le dar el conocimiento vital para adquirir esa confianza. Con el gran cmulo de informacin aqu contenida, toda madre podr experimentar la alegra de la lactancia.

Dra. Ruth A. Lawrence
Universidad de Rochester

No hace mucho tiempo, una madre primeriza me pidi que la ayudara con un problema que tena al amamantar a su beb. Despus de que lo resolvimos exitosamente, me sugiri que escribiera un libro sobre lactancia que incluyera tcnicas para resolver problemas. Aunque me sent halagada, me pareci un proyecto monumental. Sin embargo, al recordar su entusiasmo, me puse a considerar los conocimientos que haba adquirido durante aos ayudando a tantas madres, primero como enfermera de maternidad y, luego, cuando fund la clnica de lactancia y el servicio de orientacin por va telefnica. Desde luego, estaba ms que familiarizada con las preocupaciones comunes de las madres que aprenden a amamantar y con los problemas ocasionales que pueden interferir en el desarrollo de una relacin de lactancia exitosa. Al da siguiente, escrib mi primer bosquejo.

Ya se haban escrito muchos libros excelentes acerca de los beneficios que tiene la lactancia sobre los mtodos artificiales de alimentacin. Por eso me propuse proporcionar a las madres una gua prctica que fuera una referencia sencilla para todo el perodo de lactancia. La primera parte del libro suministra informacin bsica sobre los pechos, la preparacin para la lactancia y la lactancia durante la primera semana. El resto del libro est concebido para leerse a medida que el beb y la relacin de lactancia crecen y se desarrollan. Hay un captulo para cada una de las tres fases siguientes de la lactancia: desde la primera semana hasta el segundo mes, de los dos a los seis meses, y despus de los seis meses. Despus de cada uno hay una Gua de cuidados, es decir, una referencia rpida pero minuciosa sobre el tipo de problema que tu beb o t pueden tener durante la fase que se trat en el captulo. Aunque normalmente no tengas que consultar estas guas, las inclu para garantizar que, cuando tengas que hacerlo, puedas identificar y resolver el problema lo ms pronto posible. Como muchas mujeres lactantes pueden necesitar medicamentos eventualmente, el Dr. Philip O. Anderson aport un Apndice sobre medicamentos y sus efectos en el beb lactante.

Durante el ao que estuve escribiendo este libro, recib mucho est- mulo y orientacin. Tengo una gran deuda con Lynn Moen por todo el apoyo que me dio durante el proceso. Tambin quiero agradecer a Penny Simkin, R.P.T., y a mi editora, Linda Ziedrich, por todos sus esfuerzos.

Por su revisin atenta del texto, agradezco a Marian Tompson, Andrea Herron, R.N., M.S., C.L.C., Kathleen Rodrguez Michaelson, B.A., C.L.C, Vicki McDonald, R.D., Judith La Vigna, Julie Merrill, R.N., Tom Robinson y Kathleen Auerbach, Ph.D.

A Jim Litzenburger, a Vicki Gadberry, R.N., C.N.M., Marilynn Schuster, R.N., a la Dra. Kathleen Long y a Dawn Edwards, R.N.C., los apre-cio mucho por el nimo que me dieron, al igual que por su amistad.